Cuando tu mundo exterior no llena tu alma
es hora de ir hacia adentro
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En nuestro día a día, el caos y las responsabilidades pueden hacer que nos olvidemos de cuidar nuestras emociones. Y yo entiendo, que como mujeres, a menudo acumulamos sentimientos, lo que puede llevarnos a reacciones impulsivas que no reflejan nuestro verdadero ser.
Por eso te invito a descargar mi Masterclass gratuita “Aprende tapping para amarte a ti misma: desarma tus emociones”. En esta clase, te enseñaré técnicas de tapping que te ayudarán a liberar tus emociones de manera efectiva. A través de un ejemplo real en vivo, descubrirás cómo crear ese espacio necesario para expresar lo que llevas dentro, permitiéndote vivir con autenticidad y conexión contigo misma y con los que amas.
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Bienvenida
¡Bienvenida! Soy Sandra Contreras, la creadora de “Desarmarte para Amarte”, y estoy realmente feliz de que estés aquí. Quiero recordarte lo grandiosa que eres y que no dejes de ser positiva, alegre y optimista. No hay nada de malo en ser competitiva y exitosa profesionalmente, ni en sentirte abrumada y reaccionar impulsivamente con tus hijos y/o tu pareja.
Recuerda que no eres como todas las demás, y está bien sentirte así. Lo que necesitas es aprender a manejar tus emociones y explorar lo que hay en tu interior. Al hacerlo, podrás descubrir las razones detrás de tus reacciones y transformarlas, permitiéndote ser la versión más auténtica de ti misma.
Lo importante es que te ames y te sientas en paz contigo misma y con quienes amas. Esa conexión es lo que realmente importa.
¡Comencemos este viaje juntas hacia tu mejor versión!
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En nuestro día a día, el caos y las responsabilidades pueden hacer que nos olvidemos de cuidar nuestras emociones. En “Desarmarte para Amarte”, entendemos que, como mujeres, a menudo acumulamos sentimientos, lo que puede llevarnos a reacciones impulsivas que no reflejan nuestro verdadero ser.
Te invito a descargar nuestra Masterclass gratuita ti “Desarma tus Emociones: Aprende Tapping para Amarte a Ti Misma”. En esta clase, te enseñaré técnicas de tapping que te ayudarán a liberar tus emociones de manera efectiva. A través de un ejemplo real en vivo, descubrirás cómo crear ese espacio necesario para expresar lo que llevas dentro, permitiéndote vivir con autenticidad y conexión con quienes amas.
No dejes que el estrés y la acumulación emocional controlen tu vida. ¡Da el primer paso hacia tu bienestar emocional y descarga la Masterclass ahora! Tu viaje hacia una vida más equilibrada y plena comienza aquí.
Bienvenida
Soy Sandra Contreras, la creadora de “Desarmarte para Amarte”, y estoy realmente feliz de que estés aquí. Quiero recordarte que no dejes de ser positiva, alegre y optimista. No hay nada de malo en ser competitiva y exitosa profesionalmente, ni en sentirte abrumada y reaccionar impulsivamente con tus hijos o tu pareja.
Recuerda que no eres como todas las demás, y está bien sentirte así. Lo que necesitas es aprender a manejar tus emociones y explorar lo que hay en tu interior. Al hacerlo, podrás descubrir las razones detrás de tus reacciones y transformarlas, permitiéndote ser la versión más auténtica de ti misma.
Lo importante es que te ames y te sientas en paz contigo misma y con quienes amas. Esa conexión es lo que realmente importa. ¡Comencemos este viaje juntas hacia tu mejor versión!
Suena fácil este “Desarmarte para amarte” pero la verdad es que es un viaje al interior que nunca termina y es lo que juntas vamos a hacer en este Podcast.
Este Podcast es: Un espacio donde juntas exploraremos el fascinante viaje hacia el amor propio y el autoconocimiento. Aquí aprenderás a desarmarte, para amarte, para sanar y descubrir tu verdadera autenticidad. A lo largo de cada episodio, encontrarás herramientas, historias reales y profundas reflexiones.
Me vas a poder usar como espejo a mí y a mis invitados, para que te caiga el 20 y tengas poderosas tomas de conciencia. Para sanar heridas del pasado, liberarte de relaciones tóxicas y codependientes, y construir una vida en armonía contigo misma y con quienes amas.
Juntas vamos a seguir creciendo y abrazando tanto nuestra luz como nuestra sombra.
Sanar Heridas del Pasado para Vivir en Armonía
Sanar tus heridas emocionales puede parecer abrumador, pero es esencial para construir una vida en paz contigo misma y con los demás. Identificando las heridas:
Descubre los Beneficios del Tapping para Liberar Tus Emociones
El tapping es una técnica poderosa para gestionar emociones y aliviar el estrés. En este artículo, te explicamos cómo funciona y cómo puede ayudarte en
El Poder de Desarmarte para Amarte
En este blog, exploraremos cómo conectar con tus emociones incómodas puede ser el primer paso hacia el amor propio y el autoconocimiento. Descubre herramientas y